Veronic Morin
Cours de danse contemporaine lyrique à Montréal, Québec (aka fluidance)

Autres cours offerts à Montréal


En plus des cours de danse contemporaine lyrique, venez découvrir une expérience positive en mouvement à travers d'autres cours de danse, yoga ou méditation ! Voici les cours de Bollywood, conférence-atelier de Méditation par le Mandala, cours de yoga et cours de méditation offerts pour la saison 2017-2018 à Montréal.

NOUVELLES: ATELIER YOGA / MÉDITATION pour aider au sommeil Samedi 17 février 2018.

Contactez-moi pour vous inscrire ou en savoir plus!


Suivez-moi via Facebook, aka Vero Bollywood! (Cours de danse Bollywood)
ou Vero Danse Joi Teacher MTL (cours danse lyrique contemporaine)!


Cours de danse Bollywood à Montréal



Laissez-vous emporter et vibrer aux rythmes de l'Inde dans ces cours énergisants et ouvert à tous!
Véro vous guidera, pas à pas, dans l'univers ludique et coloré de la danse Bollywood ...comme dans les films!

SESSION HIVER 2018
En cours

PROCHAIN ATELIER POUR TOUS Samedi 3 mars 2018 de 15h à 16h
INVITEZ FAMILLE, AMIS ET VOISINS!
17$ en pré-inscription, payez avant le 25 février
20$ à la porte s'il reste de la place
Inscrivez-vous tôt! Les places sont limitées!
Contactez-moi pour réserver votre place

PROCHAINEMENT !! SESSION PRINTEMPS 2018
Groupe du lundi, 10 semaines du 9 avril au 18 juin (congé le 21 mai)
Groupe du jeudi, 8 semaines, du 3 mai au 21 juin

Pour en savoir plus - accès rapide aux activités de danse Bollywood! - visitez le site VeroBollywood.com
ou suivez-moi sur facebook Vero Bollywood


Cours de méditation à Montréal : Session Hiver 2018


Je suis ravie de vous annoncer qu'il y aura quelques "supplémentaires" (!) aux ateliers « Méditation et Mudras» cet hiver; 3 ateliers regénérateurs et apaisants d'ici le printemps !! Du 7 au 21 mars de 18h30 à 19h30

SESSION HIVER 2018
Thème: Les mudras (et la respiration!)
1e MINI SÉRIE : Du 10 janvier au 7 février
2e MINI SÉRIE : Du 7 au 21 mars
Inscriptions mini-série supplémentaire (MARS 2018)
50$ tx. incl.
Série printemps (AVRIL 2018) à venir.
Les mercredis soirs de 18h30 à 19h30.
Les portes ouvrent à 18h15
Adresse: Salle imprévue du Théâtre de l'Esquisse, au 4333, rue Marquette, Plateau Mont-Royal à Montréal 

Écrivez-moi pour réserver votre chaise et confirmer votre participation!

Les ateliers de Méditation sont offerts avec tout coeur pour vos besoins en relaxation, gestion de stress et tranquilité intérieure, parmi tant d'autres bienfaits!
Besoin d'un moment de relaxation profonde? Une pause pour le mental?
Quoi de mieux pour se recentrer et regénérer corps et esprit après la journée de travail!? Profitez de ce moment de ressourcement pour cultiver paix et bien-être...dans un environnement de confiance et de joie :)

OBJECTIFS et RÉSULTATS DES ATELIERS DE MÉDITATION :

- calme et harmonise tous les aspects de la personne: physique, mental, émotif et spirituel
- Aide à cultiver l'attention et la concentration
- Aide à développer intuition, créativité, confiance en soi
- Apporte une harmonie intérieure par des techniques simples et accessibles de respiration et concentration
- Constitue un outil précieux d'aide à la gestion du stress et l'amélioration du sommeil
- Éveille l'énergie vitale
- Apporte détente et regénération
- Constitue aussi un bel outil dans un cheminement de découverte de soi

Vous y apprendrez diverses des techniques de méditation provenant de plusieurs traditions, sagesses et spiritualités universelles partagées par Véro que vous pourrez ensuite intégrer dans votre quotidien.


Atelier spécial Yoga et méditation pour aider au sommeil le 17 Février 2018


ATELIER SPÉCIALISÉ DE YOGA ET MÉDITATION POUR AIDER AU SOMMEIL le 17 février 2018!
RELAXATION - TECHNIQUES DE GESTION DU STRESS - AIDE AU SOMMEIL

Je suis heureuse de vous annoncer la prochaine date pour l'atelier spécialisé de "Yoga pour mieux dormir !" Ouvert à TOUS, cet atelier intensif pour aider au sommeil vous permet de vous ressourcer et vous regérérer tout en apprenant des postures simples et techniques de concentration et méditation pour le bien-être au quotidien, très utiles pour un sommeil réparateur ! Les postures sont accessibles, adaptés à vos besoins.

Samedi 17 février de 15h à 17h
304, rue Faillon Est, Montréal, Québec H2R 1K9
Les portes ouvrent à 14h45
35$ tx. incl. en pré-inscription (si payé d'ici le 10 février)
45$ tx. incl. tarif régulier
Votre inscription inclut tapis Yoga et autre matériel pour la partie restauratrice de Yoga.

Rabais si payé d'ici au 10 février. Écrivez-moi pour vous inscrire! Les places sont limitées.

PROGRAMME :
Un atelier mi-théorique, mi-pratique, basé sur de nombreux outils pour améliorer le sommeil, incluant des techniques de respirations et de méditation pour aider à la gestion du stress. Nous pratiquerons aussi quelques techniques et postures de Yoga, accessibles à tous, tirées des traditions de Hatha et Kundalini Yoga. Un rituel vous sera aussi proposé en vue d'un sommeil réparateur.
EN BONUS: Rituel d'Éveil, inspiré de la tradition yogique

Présenté avec humour, plaisir, compassion et joie de vivre!


Cours de Yoga à Montréal


COURS DE YOGA EN GROUPE ou séances individuelles
Cours en petits groupes, HORAIRE HIVER 2018: Les vendredis matins 11h dans Villeray. Début de la prochaine série: 23 février 2018. Contactez-moi pour réservez votre place!
Les cours de Yoga sont conçus avec l'objectif d'éveiller le corps et l'esprit, libérer les tensions, faire le plein d'énergie positive et retrouver force, souplesse, agileté, et focus. Vous y découvrirez autant tranquilité intérieur qu'énergie !!:)

BIENFAITS: Axés sur la connection avec le centre, l'alignement sur tous les plans (physique, mental, émotionnel et spirituel), ces cours peuvent contribuer, avec une pratique régulière, à améliorer la gestion du stress et de l'anxiété, améliorer la concentration, le sommeil et l'équilibre des fonctions vitales et du système nerveux central, procurant énergie, santé et vitalité.​

Véro offre des cours de Yoga sur mesure avec une approche spécialisé en Hatha Yoga, Yoga thérapeuthique, Yoga et méditation pour aider au sommeil, Yoga pour enfants, Yoga avec approche thérapeuthique Kundalini, Yoga méditation, Pranayama et Méditation.
Les cours sont offerts en séances individuelles ou en petits groupes.

Grâce à son aisance naturelle, ses yeux pétillants et son rire ensoleillé, Vero nous enseigne le yoga d'une façon très agréable et amicale. Elle prend soin de nous regarder, de nous rectifier et surtout de s'adapter à chacun de nous. Après le premier cours de yoga, je me sentais détendue et plus centrée sur l'ici et maintenant.  J'ai bien aimé prendre une heure de ma semaine à pouvoir ne penser à rien et à laisser divaguer mon esprit sur une musique zen. On oublie son stress et on se laisse rappeler par Vero que le bien-être est à porter de nos mains..de nos pieds, de notre dos...  — Alexia 


Atelier-conférence MÉDITATION PAR LE MANDALA


L'Art comme outil de méditation: Votre Mandala
Véro offre dans les studios et bibliothèques de Montréal un atelier spécial créatif, pour tous, visant à apprendre à créer et à utiliser son propre mandala. Ces ateliers ou conférences pratiques incluent des périodes de méditation guidée, en plus de théorie et pratique sur le MANDALA.

Objectifs:
- Harmoniser, s'ancrer, se centrer
- Découvrir sa capacité de création et observation
- Améliorer sa capacité à se concentrer
- Calmer et regénérer

Contactez-moi pour offrir cet atelier dans votre centre ou bibliothèque !